要预防男性不育有哪十个禁忌
- 编辑:宁波普仁医院
- 日期:2022-09-23
男性不育其实就是指在一年没有采取任何避孕措施,房事正常而没有正常妊娠,是可以分为原发性不育还有继发性不育两种,原发性是从未使女性受过孕,而继发性是指曾经使女性受过孕以后又不育,那么要预防男性不育有哪十个禁忌呢?
较先个禁忌是忌不讲性器官卫生,男性的性器官也是需要保持干净的,尤其是包皮过长的男性,更加要及时清理包皮垢,以免引起病变。
其次个是忌久坐,尤其是一些上班族,还有爱骑自行车、摩托车、三轮车和骑马等男性,久坐是会使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血,影响到它们的功能或者是加重慢性炎症,影响生育。
第三个是忌营养不好和偏食,身体生精需要均衡的营养,因此男性要在平时饮食里多吃瘦肉,鸡蛋,蔬菜,鱼类等食物,蛋白质跟维生素还有微量元素的供给,不要偏食挑食。
第四个是要忌过频的热水浴,精子是要在适当的温度下才能生存的,如果老是浸泡在热水中,精子就会死亡,因此男性不要经常去洗桑拿,泡热水。
第五个是忌精神忧郁,不好的情绪或者是过度的疲劳是会影响到性功能还有生精功能。
第六个是忌房事过频过密,适当的房事对身体各方面都有益,但是纵欲,不知节制的进房事事是会使生殖器官处于充血状态,容易导致前列腺炎等疾病。
第七个是忌过早房事,男性一般到了二十四五岁才真确的成熟发育,过早进房事事会耗损精液,引起性功能障碍。
第八个是忌不洁房事,不洁疾病都是通过房事来传染的,如果进行不洁的房事是会使自己染病,或传染给别人,危害很大。
第九个是忌天天穿牛仔裤,有研究证明,经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,对精子形成不利。
第十个是忌不经常自我检查,很多疾病在早期的时候都是可以治好好的,如果男性疏忽或者是不好意思去医院检查,很容易就到不可治好的地步,因此男性要养成定期检查的好习惯才行。
预防男性不育的十个禁忌就是这些,因此男性要多注意生殖器官的健康,不要做一些伤害生殖器官的事情,而已经患上不育的男性则要尽快去医院就诊,伴侣也不要给患者太大的心理压力。