少精症是常见的一种导致男性不育的疾病，随着环境和生活的改变，越来越多的朋友受这一疾病的困扰，该病平时在生活中的感觉不是很明显，一般到医院检查后才知道自己有少精的现象，这一疾病的患者，生活中要注意一些事项，这样可以帮助疾病的治好。那么，少精症患者要注意的事项有哪些？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

1、没有结婚没有生育过的患者不要轻易使用性保健用品。

2、避免骑跨伤，轻伤不代表不会对生育能力造成影响，所以即便是轻伤也应该尽早诊治。

3、掌握一定性知识，了解男性生理特征和保健知识，如果发现睾丸有不同于平时的变化，如肿大、变硬、凹凸不平、疼痛等，一定要及时诊治。

4、养成良好生活习惯，戒烟戒酒、不要吃过于油腻的食物、避免接触日常生活当中的有毒物品等。

5、睾丸是非常娇嫩的器官，它的较佳工作温度北镥温低1度左右，如果温度高，就会影响精子的产生，所以任何能够使睾丸温度升高的因素都要避免。例如长时间骑自行车、泡热水澡、穿牛仔裤等。

6、合理饮食，饮食要少糖、少脂肪，避免食用含有防腐剂及着色剂的食物。水果、蔬菜在食用前都要反复清洗，不要用泡沫塑料饭盒装热饭热菜或者加热食物，少吃快餐。另外，在日常的食物中应该多摄入锌、硒含量高的可以促进精子活动力食品，如奶制品、黑豆、黑米等。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。