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睾丸炎在预防上要注意什么

  • 编辑:宁波普仁医院
  • 日期:2022-04-08

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患有任何疾病都是要从病因开始抓起,男同胞睾丸炎也是一样的。只有掌握了睾丸炎的预防措施、患病病因以及治疗方法,才能从根本上有效治好睾丸炎。一起来了解睾丸炎在预防上要注意什么问题。

1.注意保养睾丸

睾丸的保养是解决性功能障碍的主要手段,在洗澡的时候或是睡前用双手按摩睾丸,拇指轻捏,顺时、逆时各按摩十分钟,长期坚持能够促进睾丸的血液循环。

2.合理饮食

平时应养生科学合理的生活习惯,多吃蔬菜瓜果,不要吃一些垃圾食品及含油量较高的食物,少吃一些猪蹄、鱼汤等“发物”,因为这些食物会使发炎症,引起或加快睾丸炎的扩散。

3.加强体育锻炼

合理的体育锻炼有助于提高身体免疫力,增强体质;如今人们无论生活还是工作,坐着的时间较长,可造成男同胞睾丸部位血液循环不畅,长期如此可引起病变。

4.睾丸自检

首先洗个热水澡,使阴囊保持松弛,这样容易摸到硬块和异常。检查时,双脚站立,摸摸是否有肿块或其他异常的情况。

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