近年来，各种男科疾病如睾丸炎和附睾炎严重影响了男性朋友的生活，远离这些男性疾病的烦恼的较好方法是在日常生活中提前做好预防工作，以避免睾丸炎引起的烦恼。那么，生活中预防睾丸炎的一下注意事项？下面就让我们来看看宁波普仁男科医院的介绍吧!

预防和护理睾丸炎注意: 我们应该多吃新鲜蔬菜和水果，增加维生素c和其他成分的摄入，以提高身体的消炎能力。小心不要吃辛辣兴奋的食物，不要抽烟或喝酒，不要长时间坐着，不要过度房事，不要经常撸管，等等。

预防睾丸炎的关键: 一岁以下易感染的儿童可以接种疫苗，并且应用流行性腮腺炎细菌减毒活疫苗可以预防流行性腮腺炎和并发睾丸炎，流行性腮腺炎高免疫球蛋白可以减少疾病的发展，常规应用雌激素或肾上腺皮质激素可能对流行性腮腺炎患儿有预防睾丸炎的作用，但目前仍存在争议。

对于中年男性，注意睾丸的维护: 男性可以在洗澡或睡觉前用双手推拿睾丸，用拇指轻轻捏他们的睾丸十分钟，并反向推拿十分钟。长期坚持将是有益的。

温馨提示：相信通过上述介绍,大家已经有了大概的认识,希望在生活中能够做好预防工作,出现疑似症状就去专科的男科医院进行治疗,以便早日摆脱疾病困扰。